Häufig gestellte Fragen - FAQs
Gestalt? Was ist das eigentlich?
Meine Praxiskollegin und ich veranstalteten regelmäßig Infoabende, bei denen wir erklärt haben, was "Gestalt" ist und bedeutet.
Hier ein paar typische Fragen und kurze erste Antworten.
Häufig liest man von Gestalttherapie, Gestaltberatung oder ähnlichem. Gestalt? Was ist das eigentlich alles? Wo kommt das her? Es ist eine Richtung, die sich aus der Gestaltpsychologie entwickelt hat und bei der die Wahrnehmung dessen, was gerade ist, im Vordergrund steht.
Aus der Gestaltpsychologie kennen Sie sicher die Kippbilder Vase / zwei Gesichter. Zu Anfang sieht man entweder nur das Eine oder das Andere. Eine Frage des Betrachtens. Aber Sie kennen auch sicher Momente, wo Sie ein Geruch zurück in die Kindheit trägt oder eine Melodie in Ihnen ein Gefühl auslöst. Wahrnehmung.
Auch Rückschau und Vorausblick sind wichtig. Wir arbeiten im Hier und Jetzt, aber vielleicht ist zuweilen doch der Blick in die Kindheit unabwendbar und hilfreich unser jetziges Verhalten zu verstehen.
Wird in den Sitzungen gebastelt oder gemalt?
Einige Therapeuten arbeiten mit Bildern und Zeichnungen. Aber es ist bei mir mehr das innere Bild, der Dialog, das Gespräch. Ich lasse Sie sich vielleicht einmal auf einen anderen Stuhl setzen und frage sie: wie fühlt es sich auf diesem Platz an? Das ermöglicht zuweilen den Wechsel der Perspektive. So, wie wir auf einer Aussichtsplattform auf einmal Häuser von oben und sehr viel weiter entfernt betrachten können. Manchmal sind wir dort erstaunt über das ganze Ausmaß eines Gebäudes und entdecken eventuell einen schönen Innenhof. Wir stehen zuweilen zu nah vor einem Bild um die Details zu sehen.
Wer geht zur Gestalttherapie?
Jeder, der ein Gegenüber braucht, bei Ängsten, Sorgen, Krisen, aber auch beim Wunsch nach Veränderung und Neubeginn.
Muss man dafür krank sein?
Nein. Es ist eher ein Gefühl von: ich könnte etwas für mich tun, ich suche ein Gegenüber oder konkret Hilfe für Ängste, Trauma, Mobbing,....
Bezahlt diese Beratung die Krankenkasse?
Brauche ich eine Überweisung? Sie brauchen keine Überweisung. Die Krankenkasse zahlt hier nicht. Jedoch sind die Sitzungen steuerlich absetzbar. Sprechen SIe mich hierzu bitte an.
Erfährt mein Arbeitgeber von den Sitzungen oder landet die Information in einer Personalakte - ich bin im Staatsdienst und befürchte, meine Verbeamtung zu gefährden.
Da wir nicht über die Kassen abrechnen, erfährt der Arbeitgeber davon nichts. Sie nutzen es als Luxus sich in Ihrer Arbeit wohler zu fühlen und er hat dadurch sogar auch einen klaren Benefit. Perfekt, oder?